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RETA A TU CUERPO

Aquesta és una web sense cap finalitat lucrativa

"Lo que parece imposible hoy se convertirá en tu calentamiento mañana"

METODOLOGIA

¿Qué es CrossFit?

CrossFit es un novedoso método de entrenamiento ideado por expertos en condicionamiento físico de Estados Unidos.

Cada entrenamiento es distinto al anterior y novedoso en sí. Esto implica que cada entrenamiento sea un reto diferente.

Todo el cuerpo se trabaja en conjunto. Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas convencionales. Los movimientos practicados en CrossFit son los que se utilizan a diario en la vida cotidiana, por ello que sus resultados sean tan efectivos.
 

About

Capacidades fÍsicas

Los entrenamientos de CrossFit o “WOD” (work of the day) duran aproximadamente 60 minutos y se estructuran de la siguiente manera:

Services

HISTORIAS DE ÉXITO

"En tan sólo 6 meses de entrenamiento her perdido 10 kg" 

MANEL

10 de enero, 2016

"Llegar a mi objetivo de grasa corporal del 22% fue fácil "

JÚLIA

14 marzo, 2015

"Crucé la línea de meta en mi primer maratón"

CARLES

22 juny, 2015

Red bull crossfit

Centro de Crossfit

500 Terry Francois Street

Barcelona, 08158

Tel: 123-456-7890

Fax: 123-456-7890

redbullcrossfit@gmail.com

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